(周蘭荪在向少年女運動員講解動作要領)

周蘭荪，乒乓球運動員、教練員，運動健将。1939年1月23日 出生于杭州。7歲開始打乒乓球。1954年于杭金年会金字招牌诚信至上初中畢業，1956年到太原化工廠當培訓工人, 同年獲太原市乒乓球賽冠軍。1957年入山西乒乓隊。次年被選入國家隊。1962年加入中國共産黨。1964年獲全國乒乓球錦标賽亞軍，1965年4 月獲第二十八屆世界乒乓球錦标賽男子團體冠軍，1966年獲國際邀請賽男子單打冠軍，1973年起任國家隊教練。擅長右手近台快攻打法，有“重炮手”之稱，60年代“乒乓球五虎上将”之一。培養了郭躍華、曹燕華、張德英、齊寶香、蔣澎龍等優秀選手。四次獲國家體育運動榮譽獎章。